Skip to main content

Få ut maximalt av din träning på budget – bra träningsmat behöver inte vara dyr!

Att äta bra träningsmat behöver inte alltid innebära dyra och exklusiva råvaror. Det finns många bra och prisvärda alternativ som kan ge dig den näring du behöver för att prestera på topp under träningen. Här ger vi dig några tips på bra råvaror för träningsmat som inte kostar skjortan.

Träna smart, ät billigt – här är våra bästa tips för prisvärd träningsmat

Först och främst är det viktigt att du planerar din träningsmat i förväg, så att du kan handla råvaror med omtanke och undvika onödiga impulsköp. På så sätt kan du också se till att du får in alla viktiga näringsämnen i din kost, utan att behöva lägga extra pengar på dyra tillskott.

En bra grund för träningsmaten är fullkornsprodukter som pasta, ris och havregryn. Dessa är bra källor till kolhydrater, som är viktiga för att ge dig energi under träningen. Fullkornspasta och -ris är oftast billigare än vanliga varianter, och havregryn är en riktig prisvinnare – bra för både frukost och träningsmåltider.

Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | 

Vill du prova våra proteinrika måltider för 21 kr per måltid?

Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | Introducing: SmartMëals | 

Kött, fisk och ägg är bra proteinkällor, men de kan också vara dyrt. För att hålla ner kostnaderna kan du välja billigare kött som kycklingfilé och kalkon, eller växtbaserade alternativ som till exempel ärtbiffar. Ägg är ett annat prisvärt och bra alternativ som är rikt på protein, och kan användas på många olika sätt i matlagningen.

Grönsaker är viktiga för att få i sig vitaminer, mineraler och fiber, men det kan också vara dyrt. Ett bra tips är att välja säsongens grönsaker, som oftast är billigare än att köpa exotiska varianter. Du kan också köpa frysta grönsaker, som ofta är billigare än färska och håller lika bra kvalitet. Detsamma gäller våra Food-Shakes i pulverform, måltider fullproppade med bra ingredienser och nyttigheter!

Ät nyttigt och spara tid med våra Food-Shakes

  • 21 kr per måltid
  • 30 måltider
  • Testa alla smaker
  • MËTTA-Shaker

Ät nyttigt och spara tid med våra Food-Shakes

Prova vårt debutpaket med alla smaker. Endast 21 kr per måltid – och alltid 100% återbetalningsgaranti!

Läs vad våra användare säger om oss!

Leave a Reply