Jimmy Joy vs MËTTA – Komplet sammenligning 2025

I denne artikel sammenligner vi Jimmy Joy Vanilla v3.0 med MËTTA Creamy Oats - objektivt, punkt for punkt. Fokus ligger på ingredienser, næring, pris, protein og oprindelse. Alle tal er baseret på officielle produktdata fra åbne kilder.

Artiklens vigtigste fakta

  • MËTTA giver 12% mere protein per krone.
  • MËTTA indeholder 31g protein per måltid sammenlignet med Jimmy Joy, som indeholder 20g protein per måltid.
  • MËTTAs proteinindhold består af en blanding af ærte-, ris- og havreprotein, mens Jimmy Joy bruger sojaproteinisolat.
  • Jimmy Joy indeholder 8,8g fibre per måltid, mens MËTTA har 5,5g.
  • MËTTA produceres og pakkes i Sverige med 72% svenske ingredienser 🇸🇪 & Jimmy Joy produceres i Nederlandene, oprindelse oplyses ikke. 🇳🇱.
  • MËTTA indeholder fedt fra kokos-, avocado-, hørfrø- og solsikkeolie, mens Jimmy Joy bruger solsikkeolie og knuste hørfrø.

Ingrediensliste


  1. Sammenlign protein
  2. Sammenlign fibre
  3. Sammenlign pris
  4. Proteinstruktur
  5. Essentielle aminosyrer
  6. Sammenlign sukker
  7. Sammenlign oprindelsesland
  8. Sammenlign smagsprofil
  9. Sammenfatning
  10. Kilder
  11. FAQ

Protein: Hur mycket är bra?


Protein opbygger og reparerer muskler, holder dig mæt og bidrager til hormoner og enzymer, der holder kroppen i gang. Personer, der træner eller ønsker vægttab, har ofte bedst af 1,2–1,6 g pr. kilo (≈ 90–130 g/dag).

31g

per måltid

1,8g protein per krone.

20g

per måltid

1,14g protein per krone.

Kommentar:

MËTTA giver 11g mere protein per måltid og cirka +23% mere protein for hver brugt krone.

Fiber: Vad är bäst för magen?


Kostfibre giver en langsommere blodsukkerstigning og længere mæthed. Husk dog, at for meget fiber kan give mavebesvær, især ved en hurtig omstilling.

5,5g

per måltid

8,8g

per måltid

Kommentar:

Båda produkterna levererar en rimlig mängd fiber. Om du har en känslig mage kan det dock vara lättare att vänja sig vid en lägre nivå av kostfiber.

Måltider per pose


14 måltider

per pose

För att dricka en shake om dagen i en månad behöver du endast köpa 2 MËTTA påsar (28 måltider)- för så lite som 500kr om det är första gången du testar. (Med 100kr testrabatt)

10 måltider

per pose

Om du vill dricka en shake om dagen i en månad behöver du köpa minst 3 påsar eller 30 måltider - för totalt 657kr engångs eller 525 kr med prenumeration.

Kommentar:

Du får 40% flere måltider per pose med MËTTA, men Jimmy Joy er noget billigere per måned, hvis du vil drikke en shake om dagen.

Prissammenligning: En shake om dagen i en måned


600 kr

per måned

Sub: 300 kr per pose-21,4kr per måltid

No-Sub: 375 kr per pose-26,8kr per måltid

Eller 500kr første måned med 100kr rabat første gang du prøver!

525 kr

per måned

No-Sub: 219 kr per pose-21,9 kr per måltid

Sub: 175 kr per pose-17,5 kr per måltid

Kommentar:

Med abonnement er Jimmy Joy cirka 12% billigere end MËTTA per måned, hvis du drikker en shake om dagen.

Proteinstruktur


Proteinkilderne påvirker både næringsværdi, smag og hvor hurtigt kroppen optager energi.
MËTTA bruger en blanding af ærte-, havre- og risprotein - en komplet plantebaseret aminosyreprofil uden soja.

Ærte-, havre- & risprotein

Base: Havremel

Sojaproteinisolat & sojamel

Base: Havremel

Kommentar:

Jimmy Joy baserer sine shakes på sojaproteinisolat og sojamel, hvilket er en billigere råvare, men kan påvirke den hormonelle balance i kroppen ved store mængder dagligt.

Essentielle aminosyrer fra:


  • Fedtkilder som kokos- og avocadoolie indeholder stabile fedtsyrer som MCT og enkeltumættede fedtstoffer (Omega-9), som giver langsom energi og støtter cellefunktion.
  • Solsolie er rig på omega-6-fedtsyrer, som kroppen har brug for i små mængder, men som i overskud kan skabe ubalance i forholdet mellem omega-3 og omega-6.
  • Hørfrøolie og knuste hørfrø tilfører omega-3-fedtsyrer, men i forskellige optagelsesformer.

Kokosolie, Avocadoolie, Hørfrøolie, Solsikkelecithin

Base: Havremel

Solsikkeolie, Knuste hørfrø

Base: Havremel

Kommentar:

MËTTA bruger flere vegetabilske olier med afbalanceret fedtsyreprofil og naturlige kilder til MCT og omega-3, hvilket giver stabil energi og bedre næringsoptagelse.
Jimmy Joy er primært baseret på solsikkeolie og knuste hørfrø, hvilket giver mere omega-6 og en mindre afbalanceret fedtprofil med kortere energistabilitet.

Sukker


1,2 g

per måltid

4,0g

330% mere sukker pr. måltid

Kommentar:

Jimmy Joy indeholder over 330% mere sukker per portion (4g sammenlignet med MËTTAs 1,2g).

Begge ligger dog langt under WHO's anbefalede maksimum (≈ 25 g / dag), så påvirkningen på blodsukkeret er stadig lav, men MËTTA har tydeligt lavere sukkerprofil.

Oprindelsesland


🇸🇪 MËTTA

Fremstilles, pakkes og sendes fra Sverige - 72% svenske råvarer, 84% EU.

🇳🇱 Jimmy Joy

Jimmy Joy fremstilles og pakkes i Amsterdam, med primært europæiske råvarer og sendes via lager i 🇳🇱 NL.

```html

MËTTA

Jimmy Joy

Produktion
🇸🇪 Sverige Noget produktion i 🇳🇱 Holland & resten i nabolande til Holland.
Råvarernes oprindelse
72 % SE / 84 % EU Ikke oplyst
Pakning & afsendelse
🇸🇪 Sverige 🇳🇱/🇪🇺 Holland & EU
```

Kommentar:

MËTTA har en kort, national forsyningskæde med overvejende svenske råvarer. Det giver lavere transport-CO₂ og hurtigere levering. Jimmy Joy oplyser ikke ingrediensernes oprindelse, men nævner, at de henter meget lokalt.

Smagudvalg


9 Smage


Sammanfattad näring & fakta per 400 kcal

  • Pris Jimmy Joy: ca 180 kr per påse (10 mål).
  • Prenumerationspris MËTTA: 300 kr per påse (14 mål). Engångsköp: 375 kr.
  Jimmy Joy Plenny Shake v3.0 MËTTA Creamy Oats
Protein (g)
21
31
Fiber (g)
8.8
5,5
Fedt (g)
16
12
Sukker (g)
4
1,2
Primær kulhydratkilde
Havre
Havre
Fedtkilder
Solros krossade linfrön
Kokos- & avocadoolie, hørfrø
Tilsat stivelse
Nej
Nej
Produceret i
❓ Okänt (inom EU)
🇸🇪 Sverige
Pakket i
❓ Okänt (inom EU)
🇸🇪 Sverige
Sendes fra
Nederländerna / EU-lager
🇸🇪 Sverige
Fri fragt
Over 31 €
Gratis med Budbee Box
Indeholder soja
Ja
Nej
Kan indeholde spor af
Sennep, havre (gluten)
Havre (gluten)
Pris pr. portion
23,2 kr (sub) / 25,8 kr
17 kr (sub) / 18.88 kr

Kilder – test selv


Kilder:
• MËTTA Creamy Oats - næring & ingredienser: https://eatmetta.com/pages/creamy-oats
• Jimmy Joy Plenny Shake - næring & ingredienser: https://jimmyjoy.com/products/plenny-shake

Alle tal i sammenligningen er hentet direkte fra disse åbne kilder - tjek dem gerne selv.

FAQ


Ingredienser & næringsværdier