Krismat (Comfoo) vs MËTTA - Komplet sammenligning 2025

I denne artikel sammenligner vi Krismat Chokolade og MËTTA Raw Cacao – objektivt, punkt for punkt. Begge er komplette måltidserstatninger med lang holdbarhed (3–5 år), som kan bruges både til hverdag og som en del af hjemmeberedskabet, ifølge retningslinjer fra Livsmedelsverket og Krisinformation.se. Fokus ligger på ingredienser, næring, pris, protein og oprindelse – baseret på verificerede produktdata fra de respektive producenter.

Læs mere om madlager ved krise på livsmedelsverkets hjemmeside

Læs mere om god mad at have hjemme krisinformation.se

Artiklens vigtigste fakta

  • Protein pr. måltid: 31 g (MËTTA) vs 23 g (Krismat) – en forskel på 35 %.
  • Pris pr. måltid: 21 kr (MËTTA) vs 33,8 kr (Krismat).
  • Beredskabspakke: 2.499 kr for 140 måltider (MËTTA) vs 4.600 kr for 200 måltider (Krismat).
  • Protein pr. krone: 1,47 g (MËTTA) vs 0,68 g (Krismat).
  • Smagsudvalg: 7 smage (MËTTA) vs 3 smage (Krismat).
  • Fragt: Gratis fragt (MËTTA) vs 59 kr under 949 kr (Krismat).
Prøv MËTTA

Ingrediensliste

  1. Pris per måltid
  2. Kriseforråd bestilling
  3. Sammenlign protein
  4. Sammenlign protein per krone
  5. Sammenlign fedtsyrer
  6. Sammenlign fibre
  7. Oprindelsesland
  8. Smagsudvalg
  9. Sammenfattet ernæring
  10. Kilder

Pris per måltid: 1 påse

Ifølge Livsmedelsverket og Krisinformation.se bør hvert hushold have et grundlager af holdbar, næringsrig og letlavet mad. Produkter med 3-5 års holdbarhed er særligt velegnede, da de kan opbevares ved stuetemperatur, tilberedes med vand og give komplet energi, protein og næring ved afbrydelse i fødevareforsyningen.

17 Dkk

per måltid

33,8 kr

per måltid

Kommentar:

MËTTAMËTTA koster cirka 21 kr per måltid, mens Krismat ligger på 33,8 kr per måltid– en forskel på næsten 40%.
MËTTA tilbyder fri fragt, mens Krismat tager 59 kr i fragt under 1560 kr.

Kriseforsyningsbestilling

For langsigtet beredskab anbefales et madlager, der dækker flere uger. Her bliver måltidserstatninger med 3–5 års holdbarhed et strategisk supplement - de kræver ingen køling, fylder lidt og sikrer et konstant energiindtag, selv ved længere afbrydelser i el- eller vandforsyningen.

140 måltider | 2499kr

17,8 kr per måltid
Bestil krisepakke | 10 poser

200 måltider | 4600 kr

23kr per måltid

Kommentar:

MËTTAs Commitment Bundle indeholder 140 måltider for 2.499 kr (≈17,8 kr/måltid).
Krismats tilsvarende "mest prisværdige pakke" 200 måltider for 4.600 kr, giver en pris på 23 kr/måltid.
Ved større bestillinger betyder det, at MËTTA er cirka 23 % mere omkostningseffektiv pr. lagret måltid.

Protein: Hur mycket är bra?

I en krisesituation, hvor fysisk aktivitet ofte øges og adgangen til frisk mad mindskes, bliver protein afgørende.
-

Kroppen har brug for protein for at opretholde muskelmasse, energi og immunforsvar under længere perioder med stress og begrænset adgang til mad.

-
Ifølge Fødevarestyrelsens retningslinjer bør voksne sigte efter 1,2–1,6 g protein pr. kilo kropsvægt, hvilket svarer til ca. 90–130 g pr. dag.

31g

per måltid

1,8g protein per krone.

23g

per måltid

1,3g protein per krone. (meget lavt)

Kommentar:

MËTTA indeholder 31 g protein pr. måltid, mens Krismat indeholder 23 g- en forskel på 8 g eller cirka 35 % mere protein pr. portion.

-
Under kriseforhold betyder det, at MËTTA giver længere mæthed, bedre muskelbevarende effekt og mere holdbar energi pr. måltid, hvilket mindsker behovet for supplerende fødevarer over tid.

Protein per krone

Protein per krone er et direkte mål for hvor effektivt et produkt bidrager til kroppens behov for restitution, energi og overlevelse, når ressourcerne er begrænsede.
Højere proteineffektivitet betyder, at man kan lagre mere reel næring per investeret krone - en afgørende faktor i kriseberedskab, tilgængelighed eller restordre hos leverandører.

1,47g protein

Per krone (31g protein/ 21 kr)

0,68g protein

Per krone (23g protein / 33,8kr)

Kommentar:

MËTTA giver 1,47 g protein per krone, mens Krismat ligger på 0,68 g.
Det betyder, at MËTTA tilbyder over dobbelt så meget protein per brugt krone.

-

Ved langvarige forstyrrelser i forsyningen eller krigssituationer betyder dette flere dage med tilstrækkelig næring per investeret budget, hvilket direkte påvirker beredskabets udholdenhed og effektivitet

Fettsyrer

Fedtsyrer afgør, hvor stabil energi kroppen får mellem måltiderne.
Under kriseforhold er der brug for langsomme, næringstætte fedtstoffer, som støtter cellefunktionen og lagrer energi effektivt uden at belaste fordøjelsen.

Kokosolie, Avocadoolie, Hørfrøolie, Solsikkelecithin

Base: Havremel

Solrosolie(pulver)

Base: Havremel & Favabønnemel

Kommentar:

MËTTA bruger kokos-, avocado- og hørfrøolie, som giver en balanceret fedtsyreprofil med MCT og omega-3.
Krismat bruger solsikkeolie (pulver), som primært tilfører omega-6, hvilket giver kortere energistabilitet og dårligere balance mellem fedtsyrer over tid.

Fiber: Vad är bäst för magen?

Kostfibre bidrager til en langsommere stigning i blodsukkeret, mere jævn energi og bedre mæthed.
Under kriseforhold er en afbalanceret mængde fibre vigtig – for lidt kan give forstoppelse, mens for meget kan give maveproblemer, når kroppen hurtigt skifter kost.

5,5g

per måltid

9,2g

per måltid

Kommentar:

MËTTA indeholder 5,5 g fibre pr. måltid, mens Krismat indeholder 9,2 g.
Begge niveauer er funktionelle, men ved længere beredskabsbrug kan MËTTAs lavere fiberindhold være mildere for fordøjelsen og lettere at tolerere ved hurtig kostomlægning.

Oprindelsesland

🇸🇪 MËTTA

Fremstilles, pakkes og sendes fra Sverige - 72% svenske råvarer, 84% EU.

🇸🇪 Framtidsmad AB (Comfoo)

Ukendt produktion men svensk oprindelse & svenske ingredienser.

Læs vores sammenligning med Comfoo

Smagudvalg

Vælg dine smage

Smoothiebowl 🫐

Creamy Oats 🌾

Carrot & Ginger 🥕

Raw Cacao 🍫

Banana & Peanut 🍌

Caffé Latte

Unsweetened Oats

Æbletærte

Chokolade

Blåbær

Sammanfattad näring & fakta per 400 kcal

  Huel Original Vanilla MËTTA Creamy Oats
Protein (g)
23.5
31
Fiber (g)
9.2
5,5
Fedt (g)
8.0
12
Sukker (g)
1.4
1,2
Kulhydrater (g)
50
40
Primær kulhydratkilde
Havre, favabønnemel
Havre
Fedtkilder
Solsikkeolie (pulver)
Kokos- & avocadoolie, hørfrø
Tilsat stivelse
Ja (favabønnemel)
Nej
Protein pr. krone
0.68g/kr
1.47g/kr
Pris pr. portion
33.8kr
16.85 kr
Fri fragt
59kr (<1974kr)
🇸🇪 Sverige
Holdbarhed
3-5år
3-5år
Featuring MËTTA food shakes in all flavors (banana & peanut, unsweetened oats, Raw cocoa, caffe latte, apple & cinnamon, Smoothiebowl, Carrot & ginger)
Featuring MËTTA Protein plus vanilla food shake. 14 complete meals, 42 protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals. Made in Sweden
Featuring MËTTA complete whey protein chocolate flavor. 14 complete meals, 26g protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals, lactose free, with a premium velcro zipper. Made in Sweden
A runner prepares a MËTTA Creamy Oats shake outdoors, showing how easy it is to fuel up with a complete meal on the go.
25 year old woman working and enjoying a MËTTA food shake.
Food Shake Original
Featuring MËTTA food shakes in all flavors (banana & peanut, unsweetened oats, Raw cocoa, caffe latte, apple & cinnamon, Smoothiebowl, Carrot & ginger)
Food Shake Original
Featuring MËTTA Protein plus vanilla food shake. 14 complete meals, 42 protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals. Made in Sweden
Featuring MËTTA complete whey protein chocolate flavor. 14 complete meals, 26g protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals, lactose free, with a premium velcro zipper. Made in Sweden
A runner prepares a MËTTA Creamy Oats shake outdoors, showing how easy it is to fuel up with a complete meal on the go.
25 year old woman working and enjoying a MËTTA food shake.
30.000+ tilfredse kunder

Alle produkter

Tilfreds kunde garanti
Mindst 3 produkter
100%engarna tillbaka
Lavt sukkerindhold
72 % 🇸🇪 ingredienser
1-3 dages levering

Uanset om du leder efter et komplet måltid, ekstra protein eller en nem måde at spise sundt på farten – her finder du alt, hvad MËTTA tilbyder. Fra Food Shake Original med 31 g protein og 8 smagsvarianter til Protein+ til dig, der træner hårdt, Complete Protein og smartere dosering.

Food-shake

Vanilla Protein+
Food Shake Protein+

Vanilla Protein+

Product information

345,00 kr

Raw Cocoa Protein+
Food Shake Protein+

Raw Cocoa Protein+

Product information

345,00 kr

Forrest Berries Protein+
Food Shake Protein+

Forrest Berries Protein+

Product information

306,00 kr

Food-shake

Banana & Peanut
Food Shake

Banana & Peanut

Product information

295,00 kr

Unsweetened oats
Food Shake

Unsweetened oats

Product information

295,00 kr

Smoothiebowl
Food Shake

Smoothiebowl

Product information

295,00 kr

Raw Cocoa
Food Shake

Raw Cocoa

Product information

295,00 kr

Creamy Oats
Food Shake

Creamy Oats

Product information

295,00 kr

Carrot & Ginger
Food Shake

Carrot & Ginger

Product information

295,00 kr

Caffé Latte
Food Shake

Caffé Latte

Product information

295,00 kr

Apple & Cinnamon
Food Shake

Apple & Cinnamon

Product information

295,00 kr

Food-shake

Chocolate
Complete Protein

Chocolate

Product information

215,00 kr

Vanilla
Complete Protein

Vanilla

Product information

215,00 kr

Abonner og spar

0 kr

0 kr

Hvordan fungerer abonnementet?

  • Spar 20% på hver ordre
  • Foreslå nye smage og få tidlig adgang til nye smage
  • Annuller, spring over og skift nemt dine smage

Levering hver:

Engangskøb

0 kr

0 kr

0 produkter

Kilder – test selv

Kilder:
• MËTTA Creamy Oats - næring & ingredienser: https://eatmetta.com/pages/creamy-oats
• Krismat: https://krismat.se/vara-maltider/beredskapsmat/

Alle tal i sammenligningen er hentet direkte fra disse åbne kilder - tjek dem gerne selv.

Ingredienser & næringsværdier