Een foodshake is een complete maaltijd in vloeibare vorm, die zowel voedzaam als snel te bereiden is. In tegenstelling tot een gewone proteïnesmoothie of dieetshake, bevatten onze voedingsshakes alles wat je lichaam nodig heeft uit een echte maaltijd:

• Eiwitten voor spieren
• Koolhydraten voor energie
• Gezonde vetten voor hersenen en hormonen
• Vezels voor de spijsvertering
• Alle vitamines en mineralen voor een optimale werking

Je mengt het poeder simpelweg met water, schudt het 30 seconden en je hebt een complete maaltijd – perfect voor wie slimmer wil eten.

1. Giet 500 ml water in je shaker
2. Giet 2 maatschepjes (100 g) muntpoeder in je shaker
3. Doe het deksel erop en het schudnet
4. 30 seconden krachtig schudden
5. Uw gezonde, eenvoudige en betaalbare maaltijd is klaar!

Al onze foodshakes zijn gebaseerd op een voedzaam en duurzaam recept op basis van biologisch beschikbare eiwitten, Zweedse haver en gezonde vetten. De meest voorkomende ingrediënten zijn:

• Havermout (Zweeds)
• Eiwitmix : erwteneiwit, havereiwit, rijsteiwit
• Gezonde vetten : kokosolie, avocado-olie, lijnzaadolie
• Zonnebloemlecithine (voor mengen en consistentie)

Daarnaast bevat elke smaak zijn eigen natuurlijke aroma, bijv. cacao in Raw Cocoa , frambozen in Smoothiebowl , banaan in Banana & Peanut en wortel/gember in Carrot & Ginger .

Ja, al onze producten zijn volledig plantaardig en daarom zowel veganistisch als vegetarisch . Ze bevatten geen dierlijke ingrediënten: geen melk, eieren of honing.

Onze producten bevatten haver , wat voor sommige mensen met een gevoelige huid een allergeen kan zijn. Wij gebruiken ook erwteneiwit en rijsteiwit , maar onze recepten zijn glutenvrij (hoewel ze worden geproduceerd in faciliteiten waar sporenelementen aanwezig kunnen zijn). Wij gebruiken geen noten, melk of soja in de recepten.

Elke foodshake bestaat uit 100 gram poeder, dat ongeveer 400 calorieën levert wanneer het gemengd wordt met 500 ml water.

Een standaard portie van 100 gram poeder (gemengd met 500 ml water) heeft de volgende verdeling van macronutriënten:

• Eiwit : 31 gram (optimale balans van de negen essentiële aminozuren)
• Koolhydraten : 42 gram (langzame koolhydraten uit haver)
• Vet : 12 gram (gezonde vetten uit kokosolie, avocado-olie, lijnzaadolie, zonnebloemolie)

Deze balans is ontworpen om een ​​complete en voedzame maaltijd te bieden.

Lees alles over de voedingskeuzes die wij maken op onze pagina met voedingsinformatie.

Ja, voedselshakes kunnen worden aangepast voor zowel gewichtsverlies als gewichtstoename, afhankelijk van uw calorie-inname en doelen. Wij willen echter duidelijk maken dat het product niet in de eerste plaats bedoeld is voor gewichtsbeheersing, maar dat het deze taak uitstekend vervult.

Gewichtsverlies : Door een of meer maaltijden te vervangen door een maaltijdshake, kunt u uw calorie-inname controleren en toch nog essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen.

Gewichtstoename : Om uw calorie-inname te verhogen, kunt u uw normale dieet aanvullen met een of meerdere voedselshakes. U kunt ook extra poeder toevoegen voor een shake met meer calorieën.

Vergeet niet te experimenteren op basis van uw doelen en het gebruik aan te passen aan uw individuele behoeften.

FODMAP / PDS maag

• laag-FODMAP
• De meeste mensen verdragen een volledige portie (100 g), maar probeer gerust de eerste week een halve portie en verdun deze met extra water als u hier gevoelig voor bent.
  

Sojavrij dieet / soja-allergie

• volledig vrij van soja
• Nuttige vetten komen daarentegen uit lijnzaad, avocado en zonnebloemolie.
  

Cafeïnevrij & gecombineerd met koffie/thee

• cafeïnevrij
• Je kunt tegelijkertijd koffie of thee drinken; Wil je de opname van ijzer en magnesium optimaliseren? Wacht dan ongeveer 30 minuten tussen de shake en het cafeïnedrankje.
  
  

Onze foodshakes zijn volledig plantaardig en bevatten een uitgebalanceerde hoeveelheid van alle vitamines en mineralen (≈20% van de ADH per portie). Hierdoor zijn ze in principe ook te gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Tegelijkertijd verandert de behoefte aan onder andere: foliumzuur, ijzer en energie tijdens deze periodes, daarom raden wij u altijd aan om uw verloskundige/vroedvrouw of arts te laten bepalen hoeveel shakes voor u geschikt zijn.

Bestellen bij MËTTA is eenvoudig: het duurt minder dan 2 minuten (bijna net zo snel als het bereiden van een foodshake!). Zo doe je dat:

1. Bestel door op één van onze “Bestel..” knoppen te klikken.
2. Kies minimaal 2 zakjes van de smaken die jij het lekkerst vindt.
3. Kies of u zich wilt abonneren met 20% korting, of een eenmalige aankoop wilt doen.
4. Controleer uw bestelling en klik op “Toevoegen aan winkelwagen / Nu kopen”.
5. Vul de relevante betalings- en bezorggegevens in.
6. Kies tussen Budbee Box, Budbee Home en DHL Service Point.
7. Rond de aankoop af door deze aan de bestelling toe te voegen.
8. U ontvangt direct een orderbevestiging en wij beginnen met het inpakken van uw bestelling in ons magazijn in Skåne.

✅ Tip : Als u van plan bent om regelmatig te winkelen, kies dan voor een abonnement. U bespaart geld, hoeft er niet over na te denken om nog een keer te bestellen en kunt op elk gewenst moment de smaak, datum of pauze wijzigen.

LET OP: Voor onze voordelige pakketten, zie de betreffende pagina: Favoriete mix / Bestsellers

Zolang uw bestelling nog niet is ingepakt en verzonden, kunnen wij ervoor zorgen dat de bestelling geannuleerd kan worden. Neem direct contact met ons op via hello@eatmetta.com – we reageren snel!

Mocht de bestelling inmiddels zijn ingepakt en verzonden, dan beloven wij dat wij altijd ons best zullen doen om de best mogelijke oplossing te vinden! 🙂

Wij willen het voor u zo gemakkelijk mogelijk maken, zodat u kunt betalen op de manier die het beste bij u past. Daarom bieden wij verschillende betaalmogelijkheden aan, die enigszins variëren afhankelijk van of u een eenmalige aankoop doet of een abonnement afsluit.

Voor eenmalige aankopen kunt u kiezen tussen:

• Klarna (direct, achteraf of in termijnen betalen)
• Kaartbetaling: Visa, Mastercard, American Express
• Apple Pay (via mobiel)
• Google Pay
• PayPal
• Winkel Betalen

Bij het abonneren zijn de volgende opties beschikbaar:

• Visa, Mastercard, American Express
• Winkel Betalen
• Google Pay

Momenteel is betaling via Klarna of Apple Pay voor abonnementen nog niet mogelijk vanwege technische beperkingen bij onze betalingspartners.

Wij verpakken en verzenden bestellingen snel. Normaal gesproken duurt het 1 tot 3 werkdagen vanaf het moment dat wij uw bestelling ontvangen totdat u het pakket ontvangt. In ruim 95% van de gevallen wordt het pakket binnen 3 dagen bezorgd.

Zodra uw bestelling is ingepakt, sturen wij u een e-mail met een trackinglink. Daar kunt u eenvoudig de route van uw pakket naar huis of naar de agent volgen. Kunt u de e-mail niet vinden? Controleer ook uw spamfolder.

72% van de grondstoffen wordt in Zweden verbouwd en 95% ervan wordt binnen de EU verwerkt (naar gewicht).

‣ Haver – Zweden
‣ Lijnzaad – Zweden
‣ Erwteneiwit – Nederland
‣ Zonnebloemlecithine/olie – Oekraïne
‣ Rijstproteïne – Thailand
‣ Kokosnootolie – Thailand
‣ Avocado-olie – Mexico

Door lokaal te produceren en vrijwel alles binnen de EU te raffineren, verkleinen we de transportafstanden en de klimaatvoetafdruk. Tegelijkertijd ondersteunen we duurzame landbouw- en arbeidsomstandigheden.

Wij selecteren leveranciers die voldoen aan het IP-keurmerk, de biologische normen van de EU of gelijkwaardige normen. Ook geven we prioriteit aan gewassen die minder water en land vereisen. Ons op planten gebaseerde recept zorgt ook voor > 90% lagere methaanuitstoot dan een overeenkomstig op dieren gebaseerd doel

Er zijn drie eenvoudige manieren:

• Het contactformulier op de Support/Contactpagina: vul uw verzoek in en klik op “Verzenden”.
• E-mail: schrijf naar hello@eatmetta.com .
• Ons helpcentrum, waar u zelf naar antwoorden kunt zoeken.

Wij nemen binnen 24 uur (vaak sneller) contact met u op voor alle binnenkomende vragen.