Få mer ut av träningen med rätt rutiner
Träning fungerar bättre när kroppen får samma förutsättningar varje gång. MËTTA gör energi och protein till det stabila runt din träning, så att du kan nå dina resultat snabbare.
31-42g protein per måltidOptimal makrofördelningStabil energi innan och eller efter träningNå dina cut- eller bulkmål med rätt näringEnkelt att räkna dina kalorierEndast 21 kronor per måltidVarför svarar kroppen olika trots samma träning?
Jag tränar regelbundet, men energin är ojämn
Vissa pass känns starka, andra tunga utan tydlig anledning. Ofta handlar det inte om träningen, utan om vad kroppen fått förutsättningar innan.
Jag äter lite olika runt träningen varje gång
Ibland blir det ordentligt, ibland något snabbt. När innehåll och timing varierar blir även prestationen svårare att läsa av.
Jag vet att jag borde äta bättre
Kosten är minst lika viktig som träningen. Men det är inte alltid lätt att hålla kosten konsekvent över tid och.
Jag har svårt att få i mig tillräckligt protein
För alla som testat att få i sig 2g protein per kg kroppsvikt vet dom att det är nästan omöjligt.
Du kan få så mycket bättre resultat med rätt kost
Du behöver bara få i dig rätt mängd protein per kg kroppsvikt och ge din kropp rätt förutsättningar inför och efter din träning.
Låt inte kosten runt din träning förstöra den
Träning är ofta planerad och strukturerad, men maten runt omkring är det inte. Variationer i energi, protein och timing påverkar hur passet känns och hur kroppen återhämtar sig.
Äta för lite eller för sent före träning
Otydligt vad kroppen får efter passet
Olika mängd protein från dag till dag
Energin varierar trots samma träningsupplägg
Svårt att veta vad som faktiskt fungerar
Simon Sundqvist
"Jag tar nog 4-6 food shakes om dagen för att nå mina kalorimål. Under dagarna när jag har kunder hinner jag annars inte äta"
Derek Jaskot
"Perfect for breakfast before my morning seshhh"
Josephine Lones
"Älskar det som en extra proteinrik måltid efter mina pass"
Matthias
"Under mina distanslöpningar LEVER jag på MËTTA"
Albert Klein
"Finns ingen person på vårt gym som inte börjat använda MËTTA innan våra crossfit pass"
Gaia Elenora
"Looovee it, the favorite is Caffé Latte
Viking Andersson
"Rakt in i bickan"
Emil & Emelie
"När vi ska träna på morgonen tar vi alltid en food shake eller complete protein shake"
Såhär uppgraderar du din träningsrutin
Behöver du ett pre workout snack eller behöver du fylla på med protein efteråt - ta en food shake.
500ml vatten + 2 skopor MËTTA31-42g protein per måltid400 kcal per måltidNå dina cut- eller bulkmål med rätt näringEnkelt att räkna dina kalorierEndast 21 kronor per måltid
Börja optimera kosten runt din träning
Nöjd kund garanti
Nöjd kund garanti
Det går att hinna träna & få i sig bra näring
Du är inte ensam om att stressa med kosten, planeringen och allt runtomkring din träning. Med över 20,000+ nöjda kunder vet vi att det går att få i sig allt kroppen behöver, varje gång, utan att stressa.
AN
Andreas F.
2025-11-13
Jag är nöjd med både smakerna men också att det faktiskt håller mig mätt i 4-5 timmar minst. Mycket nöjd med produkten.
HE
Helena H.
Funkar perfekt att ta till lunch på jobbet. Håller mig mätt länge, småäter inte längre på kvällen och blir mycket billigare än köpt lunchlåda.
11
CH
Christofer L.
MËTTA är godare än alla andra pulver jag har testat. Och himla lättlagat. 😄❤️
TO
Tobias M.
jag är man 185cm som tränar 3-4 dagar i veckan och väger strax över 100kg, en Metta shake håller mig mätt ca 3 timmar. en "portion" proteinpulver mättar max nån timme om ens.
jag använder båda, metta funkar perfekt både som "on the go" lunch eller som ett mellanmål mitt på dagen (jag kör periodisk fasta 20.00-12.00 och äter 3 till mål under de 8 timmar jag äter). Metta smoothiebowl är riktigt god, påminner typ om blåbärssoppa både i smak och konsistens, dock lite tjockare
2
@G
Förvånansvärt god
LE
Leif A.
2025-09-16
Bytte småätande mot en daglig shake, kör Raw Cacao, och vikten har långsamt tickat ner. Jag håller mig mätt längre och slipper cravings bättre, vilket gör vardagen lättare. Leveransen har dessutom kommit snabbt varje gång och snyggt packat. Jag kommer absolut fortsätta med det här.
JA
Jannike
to hello@eatmetta.com
Aug 29, 2025, 9:57 OM (4 months ago)
Jag har precis provat den nya smaken Caffe latte. Och WEEEE, vad god den är!
Reply
Forward
AN
Bättre än Huel
Nu har jag provat både Huel, Comfoo och Mëtta och Mëtta är godast av de tre! Beror säkert på vilken smak också men konsistensen var helt klart bäst av de tre fabrikaten och den smaken jag köpte, peanut och banana, var jättegod! Rekommenderar 🍌 🥜 😊
MA
Marius E.
2025-10-04
Kundtjänsten svarade direkt och hjälpte till snabbt. leveransen kom i tid, precis som utlovat, dock till fel box så jag fick gå lite extra, ingen fara egentligen men paket är lite tyngre...
WA
Hahaha ja jg vet, men 400kcal är rätt lagom för mig på 190cm och 90kg, jag håller mig faktiskt mätt 4t minst och har mycket mer energi under luncherna/dagen jämfört med innan
2
3
Share
ST
Staffan E.
2025-09-25
Har provat både yfood, plennyshake, Huel tidigare men eatmetta är bäst av alla hittils jag provat än så länge, jag kommer beställa mer!
OL
Jag har sett annonserna också och provade efter ett tag, tänkte vafan har man att förlora om det är så smidigt som de säger. Gillar verkligen Raw Cocoa och det funkar bra för mig som annars lätt lägger 500+ kr per vecka för utekäk för att jag verkligen hatar att rodda med matlådor.
11
3
Share
CH
Fantastiskt goda och med smaker som står sig i längden. Mëtta har verkligen lyckats ta sig bort från den vanligt förekommande bismaken av syntetiska sötningsmedel hos liknande produkter.
OK
Okänd
2025-11-27
Supergod och väldigt slät jämfört med den jag kört tidigare från en av konkurrenterna. Det ihop med priset gör detta till en super produkt.
PA
Patrik Ö.
2025-10-07
Lättare att dricka än andra shakes jag provat, snällare mot magen med lägre fiber, och det gör faktikst vardagen smidigare. Beställningen funkade enkelt på siten. Men leveransen tog en dag extra jämfört med utlovat på 3 dagar, så totalupplevelsen landar mer på helt okej än wow.
CA
Carl
to hello@eatmetta.com
Oct 11, 2025, 12:39 OM (2 months ago)
Hej,
Ville bara skriva tack för transparensen och för att ni mailar inför kommande beställning. Har behövt skjuta upp den flera gånger då jag inte riktigt klurat ut frekvensen än och mest använder Metta som komplement.
Vilket för övrigt är kanon! Supersmidigt att bara göra en shake när det är tajt om tid på lunchen eller man vill hinna träna/komma ut i den sällsynta höst-solen istället för att käka.
Vänligen,
Carl
Reply
Forward
UL
Ulf
2025-09-26
Det marknadsförs som en "komplett måltid" som skall ersätta en hel lunch eller måltid, vilket jag tycker uppfylls som utlovat och fungerar bra. Jag tyckte det var lite svårt att få bort alla klumpar i början men om man skakar den förbaskat hårt så är det inget större problem för mig.
@M
Blev faktiskt mätt längre än jag trodde 😅
CH
Christian J.
Raw cacao var riktigt j*vla god! Tjock i konsistensen och mättande
4
LE
Lea S.
2025-09-12
Raw Cacao känns mycket mer som mat än Tyngre Meal choklad som jag provat tidigare, jag blir verkigen mätt och håller mig så länge. smaken är fyllig och åt mörk kakao, inte sliskig. Tar den ofta som snabb lunch när något jobbet drar ut på tiden, mättnaden är där men kanske inte riktigt 5 timmar. Gillar känslan av att det här faktiskt ersätter en vanlig måltid utan att vara en massa skit.
Nöjd-kund-garanti
Om du inte gillar MËTTA får du pengarna tillbaka. Det ska vara enkelt att äta nyttigt och att testa något nytt utan risk. Vi tar hela risken så att du kan prova i lugn och ro.
Apple & Cinnamon
£25.60
14 måltider
£1.83/måltid
En fyllig äpple- & kanelsmak som påminner om mormors äppelpaj.
Beställ nu
Framröstad av er!
Framröstad av er!
Caffé Latte
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
En perfekt jobbsmak med naturligt kaffepulver.
Beställ nu
100% pengarna tillbaka
100% pengarna tillbaka
Raw Cocoa
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
Vår bästsäljare och kundfavorit med äkta kakao-pulver. En naturlig matig choklad.
Beställ nu
1-3 dagars leveranstid
1-3 dagars leveranstid
Smoothiebowl
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
En hallon & blåbär smak med riktiga hallonbitar i. Något mer söt karaktär.
Beställ nu
20,000+ nöjda kunder
20,000+ nöjda kunder
Creamy Oats
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
Vår naturliga vanilj & havresmak. Som en mer komplett och mättande gröt.
Beställ nu
100% Svensk produktion
100% Svensk produktion
Banana & Peanut
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
Vår matiga banan smak med bananpulver UTAN nötter. En favorit hos prenumeranter.
Beställ nu
1,000,000+ sålda måltider
1,000,000+ sålda måltider
Carrot & Ginger
£21.60
14 måltider
£1.54/måltid
Vår mest unika smak med lätt hetta från ingefäran. En älska eller hata smak.
Beställ nu
Fri frakt med DHL
Fri frakt med DHL
Chocolate
£18.40
14 portioner
Laktosfri
Vårt kompletta proteinpulver med en mindre söt karaktär. Enkel att dricka länge.
Beställ Complete Protein
Komplett vitamin- & mineralprofil
Komplett vitamin- & mineralprofil
Vanilla
£18.40
14 portioner
Laktosfri
Vårt kompletta proteinpulver med en mindre söt karaktär. Enkel att dricka länge.
Beställ Complete Protein
Komplett vitamin- & mineralprofil
Komplett vitamin- & mineralprofil
Vanliga frågor om att träna med MËTTA
-
Ja. Varje portion innehåller en hög mängd komplett protein som stödjer muskelunderhåll och återhämtning. Det är utformat för att fungera som en riktig måltid, inte ett tillskott.
-
Nej. MËTTA är en komplett måltid med protein, kolhydrater, fett och mikronäring. Det gör att kroppen får mer än bara protein runt träningen.
-
Nej. MËTTA ersätter framför allt måltider som annars blir stressiga, otydliga eller uteblir. När du har tid och lust att äta vanlig mat fungerar det utmärkt att göra det.
-
Skillnaden är helheten. Bars och snabba alternativ innehåller ofta begränsad näring eller mycket socker. MËTTA är balanserad för att fungera som en fullvärdig måltid.
-
Nej. En portion är färdig att användas som den är. Enkelhet och förutsägbarhet är en del av poängen.
-
MËTTA kan användas både före och efter träning. Före passet när du behöver stabil energi utan att känna dig tung, och efter passet när du vill få i dig protein och näring direkt utan krångel.
-
Ja, i många situationer är det en fördel. Flytande måltider är lätta att få i sig, snabba att använda och kräver ingen matsmältningstid som kan störa träningen.
-
Ja. MËTTA är näringsberäknad för daglig användning och kan användas regelbundet runt träning. Många använder den som en stabil bas på träningsdagar när resten av kosten varierar.
-
Nej. MËTTA fungerar för all typ av träning där energi, protein och återhämtning är relevant. Styrka, kondition eller blandad träning.
-
MËTTA förändrar inte träningen. Det gör förutsättningarna runt träningen mer konsekventa, vilket ofta leder till bättre upplevelse och jämnare resultat över tid.
