Gå upp i vikt utan att kämpa mot din aptit
En smidig måltid som gör det enklare att ligga på ett kaloriöverskott varje dag. Mindre stress kring mat, mer konsekventa resultat.
Måltider som är enkla att få i sigEnkelt att räkna på ditt kaloriintag30–42g komplett protein per måltidKomplexa kolhydrater som ger stabil energiEtt sätt att äta mer utan att det blir jobbigtVarför lyckas jag inte gå upp i vikt?
Jag vet att jag borde äta mer, men får inte till det
Du börjar ofta med en tydlig plan och bra intentioner, men aptiten eller tempot i vardagen gör att du inte får i dig tillräckligt. Det som kräver lite extra ansträngning faller bort först, och då försvinner också kaloriöverskottet.
Jag äter mycket ibland, men inte tillräckligt över tid
Enstaka stora måltider kan kännas som att du “äter mycket”, men det räcker inte för att skapa resultat över tid. Det är det totala intaget över flera dagar och veckor som avgör, inte topparna.
Jag blir mätt för snabbt
Vanlig mat tar plats och triggar mättnad innan du fått i dig tillräckligt med energi. Det gör att du konsekvent hamnar under ditt behov, även när du försöker äta mer.
Jag vet inte hur mycket jag egentligen borde äta
Kalorier, protein och portionsstorlekar blir något du hela tiden uppskattar snarare än vet. Det gör det svårt att avgöra om du faktiskt ligger på ett överskott eller bara tror det.
Det är inte din disciplin som är problemet
Aptitreglering som begränsar hur mycket du orkar äta. Mättnadssignaler som kickar in för tidigt. Mat med låg energitäthet. För många beslut varje dag.
Därför är viktuppgång svår att hålla över tid
Du börjar med ambitionen att äta mer. Du gör framsteg i början. Sen tar vardagen över och mängden du äter sjunker tillbaka. Ofta bryter det av någon eller flera av anledningarna nedan:
Motivationsdrivet, inte rutinbaserat
Du äter mer ibland, men inte konsekvent
Du underskattar hur mycket som krävs
Du blir mätt innan du når ditt kaloriintag
Du tror att det kräver extrema mängder mat
Du saknar ett enkelt sätt att repetera rätt mängd
Det behöver inte kännas så jobbigt
När du slipper pressa i dig stora mängder mat och istället får i dig rätt mängd automatiskt blir viktuppgång stabil. Sluta försöka “äta mer hela tiden” - ta en Food Shake istället.
Bygger rutiner istället för att förlita sig på hungerUtformad för att fungera varje dagGör det enkelt att nå ett kaloriöverskott30–42g komplett protein som stödjer muskeluppbyggnadEnergität utan att kännas tungKonsekvent intag utan krav på perfektion
Gör viktuppgången enklare nu
Nöjd kund garanti
Nöjd kund garanti
Det går att gå ner i vikt hälsosamt & hållbart
Du är inte ensam om att kämpa med att gå ner i vikt. Med över 30,000+ nöjda kunder vet vi att det går och att fler kämpar med samma problem dagligen.
AN
Andreas F.
2025-11-13
Jag är nöjd med både smakerna men också att det faktiskt håller mig mätt i 4-5 timmar minst. Mycket nöjd med produkten.
HE
Helena H.
Funkar perfekt att ta till lunch på jobbet. Håller mig mätt länge, småäter inte längre på kvällen och blir mycket billigare än köpt lunchlåda.
11
CH
Christofer L.
MËTTA är godare än alla andra pulver jag har testat. Och himla lättlagat. 😄❤️
TO
Tobias M.
jag är man 185cm som tränar 3-4 dagar i veckan och väger strax över 100kg, en Metta shake håller mig mätt ca 3 timmar. en "portion" proteinpulver mättar max nån timme om ens.
jag använder båda, metta funkar perfekt både som "on the go" lunch eller som ett mellanmål mitt på dagen (jag kör periodisk fasta 20.00-12.00 och äter 3 till mål under de 8 timmar jag äter). Metta smoothiebowl är riktigt god, påminner typ om blåbärssoppa både i smak och konsistens, dock lite tjockare
2
@G
Förvånansvärt god
LE
Leif A.
2025-09-16
Bytte småätande mot en daglig shake, kör Raw Cacao, och vikten har långsamt tickat ner. Jag håller mig mätt längre och slipper cravings bättre, vilket gör vardagen lättare. Leveransen har dessutom kommit snabbt varje gång och snyggt packat. Jag kommer absolut fortsätta med det här.
JA
Jannike
to hello@eatmetta.com
Aug 29, 2025, 9:57 OM (4 months ago)
Jag har precis provat den nya smaken Caffe latte. Och WEEEE, vad god den är!
Reply
Forward
AN
Bättre än Huel
Nu har jag provat både Huel, Comfoo och MËTTA och MËTTA är godast av de tre! Beror säkert på vilken smak också men konsistensen var helt klart bäst av de tre fabrikaten och den smaken jag köpte, peanut och banana, var jättegod! Rekommenderar 🍌 🥜 😊
MA
Marius E.
2025-10-04
Kundtjänsten svarade direkt och hjälpte till snabbt. leveransen kom i tid, precis som utlovat, dock till fel box så jag fick gå lite extra, ingen fara egentligen men paket är lite tyngre...
WA
Hahaha ja jg vet, men 400kcal är rätt lagom för mig på 190cm och 90kg, jag håller mig faktiskt mätt 4t minst och har mycket mer energi under luncherna/dagen jämfört med innan
2
3
Share
ST
Staffan E.
2025-09-25
Har provat både yfood, plennyshake, Huel tidigare men eatmetta är bäst av alla hittils jag provat än så länge, jag kommer beställa mer!
OL
Jag har sett annonserna också och provade efter ett tag, tänkte vafan har man att förlora om det är så smidigt som de säger. Gillar verkligen Raw Cocoa och det funkar bra för mig som annars lätt lägger 500+ kr per vecka för utekäk för att jag verkligen hatar att rodda med matlådor.
11
3
Share
CH
Fantastiskt goda och med smaker som står sig i längden. MËTTA har verkligen lyckats ta sig bort från den vanligt förekommande bismaken av syntetiska sötningsmedel hos liknande produkter.
OK
Okänd
2025-11-27
Supergod och väldigt slät jämfört med den jag kört tidigare från en av konkurrenterna. Det ihop med priset gör detta till en super produkt.
PA
Patrik Ö.
2025-10-07
Lättare att dricka än andra shakes jag provat, snällare mot magen med lägre fiber, och det gör faktikst vardagen smidigare. Beställningen funkade enkelt på siten. Men leveransen tog en dag extra jämfört med utlovat på 3 dagar, så totalupplevelsen landar mer på helt okej än wow.
CA
Carl
to hello@eatmetta.com
Oct 11, 2025, 12:39 OM (2 months ago)
Hej,
Ville bara skriva tack för transparensen och för att ni mailar inför kommande beställning. Har behövt skjuta upp den flera gånger då jag inte riktigt klurat ut frekvensen än och mest använder Metta som komplement.
Vilket för övrigt är kanon! Supersmidigt att bara göra en shake när det är tajt om tid på lunchen eller man vill hinna träna/komma ut i den sällsynta höst-solen istället för att käka.
Vänligen,
Carl
Reply
Forward
UL
Ulf
2025-09-26
Det marknadsförs som en "komplett måltid" som skall ersätta en hel lunch eller måltid, vilket jag tycker uppfylls som utlovat och fungerar bra. Jag tyckte det var lite svårt att få bort alla klumpar i början men om man skakar den förbaskat hårt så är det inget större problem för mig.
@M
Blev faktiskt mätt längre än jag trodde 😅
CH
Christian J.
Raw cacao var riktigt j*vla god! Tjock i konsistensen och mättande
4
LE
Lea S.
2025-09-12
Raw Cacao känns mycket mer som mat än Tyngre Meal choklad som jag provat tidigare, jag blir verkigen mätt och håller mig så länge. smaken är fyllig och åt mörk kakao, inte sliskig. Tar den ofta som snabb lunch när något jobbet drar ut på tiden, mättnaden är där men kanske inte riktigt 5 timmar. Gillar känslan av att det här faktiskt ersätter en vanlig måltid utan att vara en massa skit.
Nöjd-kund-garanti
Om du inte gillar MËTTA får du pengarna tillbaka. Det ska vara enkelt att äta nyttigt och att testa något nytt utan risk. Vi tar hela risken så att du kan prova i lugn och ro.
30.000+ nöjda kunder
Era vanligaste frågor om viktnedgång
-
Viktnedgång fungerar bäst när energiintaget är konsekvent och lätt att upprepa. En portionskontrollerad, komplett måltid gör det möjligt att minska kalorier utan att behöva räkna, planera eller gissa varje dag.
-
Nej. Det viktigaste är att portionsstorlekar och näring är förutsägbara. När en måltid alltid innehåller samma mängd energi och näring minskar behovet av kontroll och uppföljning.
-
En måltid med tillräckligt protein, fiber och näring ger bättre mättnad än många snabba alternativ. Målet är inte att äta mindre, utan att äta tillräckligt på ett mer förutsägbart sätt.
-
Nej. De flesta använder MËTTA som frukost eller lunch. Resten av dagen kan se ut som vanligt, vilket gör förändringen lättare att hålla över tid.
-
Nej. Det är inte ett program, en kur eller ett regelverk. Det är ett verktyg för att minska friktionen kring mat och göra viktnedgång enklare att upprepa i vardagen.
-
Inget. Det finns inga bindningar eller beroenden. Tanken är att skapa struktur när du behöver den, inte att låsa in dig i ett system.
-
Problemet är sällan motivation. Det är mängden beslut, variation och otydliga portioner som gör det svårt att vara konsekvent. När varje måltid kräver nya val ökar risken att falla tillbaka.
-
MËTTA används för att ersätta ett mål om dagen med en komplett måltid med kontrollerat energiinnehåll. Det gör energiintaget mer stabilt och minskar risken för överätande och dåligt ätande.
