Hvad er en Food Shake®
En Food Shake er et komplet måltid – klar på 30 sekunder. Perfekt når du vil spise sundt, spare tid og stadig få al den næring, kroppen har brug for.
Forhåndsvisning af lanceringspriser. Køb er deaktiveret i denne visning. Tilbage til aktuelle priser
4,6 av 51039 recensioner
Food Shake Original®
Vår klassiska food shake: en komplett måltid i pulverform med balanserad näring för vardagen. 400kcal med 31g protein, långsamma kolhydrater, nyttiga fetter och fibrer, plus över 26 vitaminer och mineraler. Blanda med vatten, skaka och ät, klar på 30 sekunder.
Food Shake Protein+
Food Shake Protein+ är en komplett måltid med extra protein. Varje portion ger 46g protein tillsammans med kolhydrater, fett, fibrer, vitaminer och mineraler. Blanda med vatten och skaka – en enkel måltid för vardagen eller efter träningen.
Complete Protein
Vassle- och mjölkprotein med vitaminer och mineraler. Blanda en shake eller tillsätt i en smoothie för extra protein. Välj Chocolate eller Vanilla. Innehåller mjölk.
Complete Oatmeal
En komplett havregröt med protein från soja, ris och ärta. Välj Apple & Cinnamon eller Forest Berries. Varje påse innehåller 12 måltider. Tillaga varmt eller förbered som overnight oats.
400kcal
31g protein
1,5g sukker
5,5g fibre
Klar på 30 sekunder
26 vitaminer och mineraler
Tillverkas i Sverige
Leverans inom 1–3 vardagar
410kcal
46g protein
3,6g sukker
5,5g fibre
Klar på 30 sekunder
46g protein per måltid
Tillverkas i Sverige
Leverans inom 1–3 vardagar
360kcal
70g protein
8,8g sukker
2,5g fibre
Per 100g · Chocolate. En portion är 35g.
Blanda i shake eller smoothie
70g protein per 100g · Chocolate
14 portioner per påse
Leverans inom 1–3 vardagar
395kcal
30g protein
4,4g sukker
7,8g fibre
Varm gröt eller overnight oats
Perfekt som frukost
12 måltider per påse
Leverans inom 1–3 vardagar
Välj dina smaker
Blanda fritt
300kr
300kr
300kr
300kr
300kr
300kr
300kr
300kr
352kr
352kr
352kr
220kr
220kr
300kr
300kr
Vælg dine smage ovenfor.
Dina valda smaker
Totalt
Beräknad leverans
Vi packar vardagar kl. 10. Beställer du före kl. 10 beräknas paketet normalt komma två vardagar senare, annars tre. Datumet är en uppskattning och helgdagar kan påverka leveransen.
Fri fragt fra 500 SEK
Extra protein till lådan?Lägg till Complete Protein.
Ingredienser & näringsvärden
Tryck på en smak i listan för att läsa mer om innehållet. Näringsinformationen finns också i bildspelet.
Vad ingår i första ordern?
Din første levering indeholder de smage og antal, du vælger ovenfor.
Hvordan tilbereder jeg produktet?
- Häll 500ml vatten eller mjölk i shakern.
- Tillsätt 2 strukna skopor (100g = en måltid).
- Sätt på nät och lock och skaka kraftigt i 30 sekunder.
1 struken skopa = 1dl = 50g = 200kcal = en halv måltid.
- Häll 500ml vatten eller mjölk i shakern.
- Tillsätt 2 strukna skopor (100g = en måltid).
- Sätt på nät och lock och skaka kraftigt i 30 sekunder.
1 struken skopa = 1dl = 50g = en halv måltid.
- Häll 200–300ml kallt vatten eller mjölk i shakern.
- Tillsätt 1 struken skopa proteinpulver (35g).
- Sätt på nät och lock och skaka i 10 sekunder.
1 struken skopa = 1dl = 35g = 25g protein.
- Häll 250–300ml vatten eller mjölk i en skål.
- Tillsätt 2 strukna skopor (100g = en måltid) och rör om ordentligt.
- Värm i mikrovågsugn 1–2 minuter och rör om halvvägs – eller låt stå i kylskåpet över natten.
1 struken skopa = 1dl = 50g = 198kcal = en halv måltid.
Hvordan fungerer abonnementet?
Med prenumeration sparar du 20% på varje leverans – och den är helt frivillig. Du vet alltid när dina nästa måltider kommer, så det blir enklare att planera vardagen och hålla rutinen. Samtidigt får vi bättre överblick över leveranserna och kan planera produktionen smartare. Därför får alla prenumeranter 20% rabatt.
- Ingen bindningstid
- Pausa eller avsluta när du vill
- Byt smaker och produkter när och hur du vill
- Samla poäng och bjud in vänner och familj
- Särskilda gåvor i dina ordrar som prenumerant
Proteinpulver
Proteinpulver som supplement til maden
Vælg dine smagsvarianter af Complete Protein.
Vårt kompletta proteinpulver levererar 25g protein samt alla 26 essentiella vitaminer & mineraler. Smaken är vuxen med lägre sötma och utan artificiella undertoner.
Hvad indeholder din smagsvariant?
Ingredienser, allergener og næringsværdier findes i oplysningerne for hver smagsvariant.
Sådan tilbereder du din portion
Bland en portion proteinpulver med vand eller mælk. Tilpas væskemængden til den ønskede konsistens.
Oatmeal
Oatmeal i din blanding
Vælg dine smagsvarianter af Complete Oatmeal.
Läs mer om Complete Oatmeal Apple & Cinnamon →Hvad indeholder din smagsvariant?
Ingredienser, allergener og næringsværdier findes i oplysningerne for hver smagsvariant.
Sådan tilbereder du din portion
Bland 100g (to strøgne måleskeer) med 250–300ml vand eller mælk. Varm i mikroovn i 1–2 minutter og rør rundt halvvejs, eller stil i køleskabet natten over.
AN
Andreas F.
2025-11-13
Jeg er tilfreds med både smagene, men også at det faktisk holder mig mæt i mindst 4-5 timer. Meget tilfreds med produktet.
PA
Patrik Ö.
2025-10-07
Nemmere at drikke end andre shakes, jeg har prøvet, mere skånsom for maven med lavere fiberindhold, og det gør faktisk hverdagen mere smidig. Bestillingen fungerede nemt på hjemmesiden. Leveringen tog dog én dag ekstra i forhold til de lovede 3 dage, så den samlede oplevelse lander mere på helt okay end wow.
MA
Marius E.
2025-10-04
Kundeservice svarede med det samme og hjalp hurtigt. Leveringen kom til tiden, præcis som lovet, dog til den forkerte pakkeboks, så jeg måtte gå lidt ekstra. Ikke det store problem egentlig, men pakken er lidt tung…
CH
Christofer L.
Overrasket over, hvor godt det er! Jeg var meget skeptisk i starten, men har nu brugt halvdelen af posen. Jeg har atrofisk gastritis og er ekstra følsom i maven – men når jeg tager en portion MËTTA, har min mave det rigtig godt!
UL
Ulf
26 Sep. 2025
Det markedsføres som et “komplet måltid”, der skal erstatte en hel frokost eller et måltid, og det synes jeg lever op til forventningerne og fungerer som lovet. Jeg syntes, det var lidt svært at få alle klumperne væk i starten, men hvis man ryster den virkelig hårdt, er det ikke noget større problem for mig.
ST
Staffan E.
2025-09-25
Har prøvet både yfood, Plennyshake og Huel tidligere, men Eatmetta er klart bedst af dem alle, jeg har prøvet indtil videre. Jeg kommer til at bestille mere!
@G
Fantastisk! Jeg drikker det til morgenmad hver dag efter min morgentræning :)) håber, det kommer i flere smagsvarianter :):):) Elsker MËTTA – så nemt, når man ikke har tid og kan erstatte et måltid!
CH
Christian J.
Raw Cacao var virkelig f*ing god! Tykk i konsistensen og mættende. Den eneste ulempe er, at man har brug for en rigtig god shaker med et fint gitter for at undgå små klumper.
4
CH
Christofer
4 Apr. 2025
SE
5 anmeldelser
Fantastisk lækre, og med smage, der holder i længden. Mëtta er virkelig lykkedes med at komme væk fra den ellers så typiske bismag af syntetiske sødestoffer, som mange lignende produkter har.
JA
Jannike
to hello@eatmetta.com
Aug 29, 2025, 9:57 OM (4 months ago)
Jeg har lige prøvet den nye smag Caffè Latte. Og WEEEE, hvor er den god!
Reply
Forward
Mere protein
31 g
Mere protein giver længere mæthed og bedre restitution
Komplet måltid
100%
Indeholder protein, kulhydrater, fedt, fibre, vitaminer og mineraler i den rette balance
Vitaminer & mineraler
26
Når du har brug for at fylde op med energi mellem måltider.
Tilberedningstid
30s
2 scoops MËTTA, bland med vand, ryst – og måltidet er klar
Lang holdbarhed
3 år
Perfekt at have derhjemme, når du har brug for et hurtigt måltid
Svensk produktion
100%
Fremstillet i Sverige efter høje fødevarestandarder
Se mere fra vores brugere
Vores mål er at hjælpe jer med at erstatte dårlige måltider med et sundere og mere prisvenligt alternativ.
Hvilket mål kan Food Shakes hjælpe dig med?
MËTTA bruges af tusindvis af mennesker til forskellige mål. Nogle vil spise sundere, andre spare tid eller forbedre deres træning. Vælg det, der passer dig, og se hvordan MËTTA kan hjælpe i din hverdag.
Nå dit daglige proteinmål nemt
Få kontrol over, hvor meget du spiser hver dag
Få det bedre, når kroppen får alle de vitaminer og mineraler, den har brug for
Erstat nemt snacks og småspisning med et rigtigt måltid
Spis et balanceret måltid i stedet for næringsfattige alternativer
Spis et balanceret måltid i stedet for næringsfattige alternativer
Spar titusindvis af timer på planlægning, madlavning og opvask hver måned
Ikke mere manuel opvask af stegepander og køkkenredskaber.
Ingen mere tidskrævende og dyr indkøb af mad.
Hav altid et hurtigt og sundt måltidsalternativ tilgængeligt i stedet for at springe et måltid over
Nå dit daglige proteinmål nemt
Få kontrol over, hvor meget du spiser hver dag
Erstat nemt snacks og småspisning med et rigtigt måltid
Spis et balanceret måltid i stedet for næringsfattige alternativer
Hold dig mæt længere med et proteinrigt og komplet måltid
Gør det nemt at være konsekvent med din ernæring over lang tid
Nå dit daglige proteinmål nemt
Hav altid et hurtigt og sundt måltidsalternativ tilgængeligt i stedet for at springe et måltid over
Erstat nemt snacks og småspisning med et rigtigt måltid
Spis et balanceret måltid i stedet for næringsfattige alternativer
Gør det nemt at tilføje et til to ekstra måltider om dagen.
Gør det nemt at være konsekvent med din ernæring over lang tid
Hold dig mæt længere med et proteinrigt og komplet måltid
Få det bedre, når kroppen får alle de vitaminer og mineraler, den har brug for
Nå dit daglige proteinmål nemt
Få kontrol over, hvor meget du spiser hver dag
Spar hundreder af kroner hver måned
Gør det nemt at erstatte en frokost ude med et sundt og komplet alternativ
Ingen mere tidskrævende og dyr indkøb af mad.
Erstat nemt snacks og småspisning med et rigtigt måltid
Hold dig mæt længere med et proteinrigt og komplet måltid
Du vil med garanti også kunne lide:
Food Shake Protein+
276 kr
14 måltider
42g protein
42 g protein, 400 kcal og samme komplette ernæringsprofil. Et komplet måltid med ekstra protein, perfekt til træning.
Læs mere
Over 30.000 tilfredse kunder
Over 30.000 tilfredse kunder
Complete Protein
26g protein
14 portioner
174 kr
Et komplet proteinpulver med 50% DRI af vitaminer og mineraler pr. portion. Mindre sød og mere mættende.
Læs mere
50% DRI vitaminer & mineraler
50% DRI vitaminer & mineraler
Food Shake Travel
22 Dkk/måltid
Éngangsmåltid
Original
De samme komplette Food Shakes i portionspakker. Perfekt at tage med overalt.
Læs mere
Perfekt på farten
Perfekt på farten
Værdipakker
Mest værdi
Fra 17,8 kr./måltid
3 pakker
Spar op til 35 % med vores færdige pakker. Vælg pakke efter dit mål, og kombiner smage og produkter i din pakke.
Se værdipakker
Op til 35% rabat
Op til 35% rabat
MËAL Kit
39 Dkk
Gratis som ny kunde
Et MËAL kit er altid inkluderet i din første ordre, når du tester MËTTA. Men du kan nemt bestille en shaker her.
Bestil nu
Inkluderet i din første ordre
Inkluderet i din første ordre
Til de øjeblikke, hvor du har brug for noget hurtigt, nemt og sundt
MËTTA er skabt til de øjeblikke, hvor du har brug for noget hurtigt, nemt og sundt. Et komplet måltid, der blandes på få sekunder – når tiden er knap, men du stadig vil spise ordentligt.
Morgenmad
Travl morgen?
Frokost
Hurtig morgenmad, når tiden er knap – men du stadig vil starte dagen med et rigtigt måltid.
Møde på møde?
Pre workout snack
Når du har brug for noget hurtigt, men stadig vil spise en komplet frokost.
Hurtig energi før træning
Post Workout Snack
Få hurtig energi før træning uden at føle dig tung.
Et måltid til restitution
Mellemmåltid
Protein og næring, når kroppen har brug for at restituere.
Energi mellem måltider
Aftensmad
Når du har brug for at fylde op med energi mellem måltider.
Intet i køleskabet
Når du vil have et rigtigt måltid, men ikke har noget derhjemme.
Hvordan fremstilles Food Shakes?
Food Shakes fremstilles ved, at naturlige råvarer som havre, ærteprotein og frugt tørres, males til pulver og blandes til et komplet måltid. MËTTA produceres i Sverige efter certificerede fødevarestandarder.
Oprindelse
Lokal ernæring er god ernæring. Vi sourcer så stor en andel af ingredienserne som muligt fra Sverige og Europa. Nogle ingredienser, som kokos og avokado, må købes fra Asien, da disse råvarer ikke produceres i Europa.
Läs mer
Produktionen
Ingredienser som havre, protein og naturlige fedtstoffer bearbejdes gennem tørring og formaling til et fint pulver. Derefter blandes de i præcise proportioner for at skabe et komplet og balanceret måltid.
Produktionen foregår i Sverige i en certificeret fødevarefabrik i henhold til FSSC 22000 – en international standard for fødevaresikkerhed. Hver batch produceres og kontrolleres efter strenge kvalitets- og sikkerhedskrav.
Läs mer
Næringsinformation
MËTTA indeholder havre, protein, frugt og naturlige fedtstoffer for at skabe en komplet ernæringsprofil med cirka 31 g protein og omkring 400 kcal pr. portion. På næste side kan du se de præcise næringsværdier, ingredienslister og sammenligninger for hver smag.
Läs mer
Hvad indeholder en Food Shake?
Havre
Vores havre giver dig langvarig energi samt β-glukan-fibre, der bidrager til mindsket sult og sundt kolesterol.
Oprindelse
SE 🇸🇪
Forarbejdet
SE 🇸🇪
Produceret
SE 🇸🇪
Ært
Med ærteprotein får du et (næsten) helt komplet, hypoallergent protein, som kroppen absorberer hurtigt, og som sikrer de essentielle aminosyrer i hver portion.
Oprindelse
NL 🇳🇱
Forarbejdet
SE 🇸🇪
Produceret
SE 🇸🇪
Kokos
Kokosflagerne tilfører sunde MCT-fedtstoffer, forbedrer optagelsen af fedtopløselige vitaminer og afrunder smagen med en mild, naturlig sødme.
Oprindelse
TH 🇹🇭
Forarbejdet
DE 🇩🇪
Produceret
SE 🇸🇪
Hørfrø
Hørfrøolie (ikke knuste hørfrø) er en af de vigtigste kilder til høj kvalitet omega-3 (ALA).
Oprindelse
SE 🇸🇪
Forarbejdet
SE 🇸🇪
Produceret
SE 🇸🇪
Fullkornsris
Fuldkornsris leverer rene kulhydrater, men især de aminosyrer (cystein, methionin), som gør proteinprofilen komplet – uden at forstyrre smagen.
Oprindelse
TH 🇹🇭
Forarbejdet
EU 🇪🇺
Produceret
SE 🇸🇪
Avokado
Koldpresset avocado giver hjertevenlige omega-9-fedtsyrer, et solidt E-vitaminindhold og gør konsistensen cremet
Oprindelse
MX 🇲🇽
Forarbejdet
EU 🇪🇺
Produceret
SE 🇸🇪
Solsikke
Solsikkekerner fuldender mixen med balancerede omega-6-fedtsyrer og magnesium for optimal muskelfunktion.
Oprindelse
UA 🇺🇦
Forarbejdet
EU 🇪🇺
Produceret
SE 🇸🇪
Tilfredshedsgaranti
Hvis du ikke kan lide MËTTA, får du pengene tilbage. Det skal være nemt at spise sundt og at prøve noget nyt uden risiko. Vi tager hele risikoen, så du kan teste i ro og mag.
30.000+ tilfredse kunder
