4,6 av 51039 recensioner

Food Shake Original®

Vår klassiska food shake: en komplett måltid i pulverform med balanserad näring för vardagen. 400kcal med 31g protein, långsamma kolhydrater, nyttiga fetter och fibrer, plus över 26 vitaminer och mineraler. Blanda med vatten, skaka och ät, klar på 30 sekunder.

Måltiden
Fördelar
Kundstudie
Omdömen
Näring
Jämförelse
400kcal 31g protein 1,5g socker 5,5g fiber
Klar på 30 sekunder 26 vitaminer och mineraler Tillverkas i Sverige Leverans inom 1–3 vardagar

Välj dina smaker

Blanda fritt

Apple & Cinnamon
300kr
0
Raw Cocoa
300kr
0
Smoothiebowl
300kr
0
Caffé Latte
300kr
0
Banana & Peanut
300kr
0
Creamy Oats
300kr
0
Carrot & Ginger
300kr
0
Unsweetened oats
300kr
0
Köpalternativ

Flest kunder väljer detta

  • Byt smak, pausa eller avsluta när du vill
  • Det mest prisvärda alternativet
  • Ingen bindningstid
  • Shaker och skopa på köpet för nya kunder
  • Fri frakt från 500 kr
  • Leverans inom 1–3 vardagar
  • Shaker och skopa på köpet för nya kunder
per måltid

Välj dina smaker ovan.

Fri frakt från 500 kr

Ingredienser & näringsvärden

Tryck på en smak i listan för att läsa mer om innehållet. Näringsinformationen finns också i bildspelet.

Vad ingår i första ordern?

Alla nya kunder får en MËTTA Shaker och skopor på köpet i sin första order, tillsammans med de smaker och antal du väljer ovan.

Hur förbereder jag produkten?
  1. Häll 500ml vatten eller mjölk i shakern.
  2. Tillsätt 2 strukna skopor (100g = en måltid).
  3. Sätt på nät och lock och skaka kraftigt i 30 sekunder.

1 struken skopa = 1dl = 50g = 200kcal = en halv måltid.

Hur fungerar prenumerationen?

Med prenumeration sparar du 20% på varje leverans – och den är helt frivillig. Du vet alltid när dina nästa måltider kommer, så det blir enklare att planera vardagen och hålla rutinen. Samtidigt får vi bättre överblick över leveranserna och kan planera produktionen smartare. Därför får alla prenumeranter 20% rabatt.

  • Ingen bindningstid
  • Pausa eller avsluta när du vill
  • Byt smaker och produkter när och hur du vill
  • Samla poäng och bjud in vänner och familj
  • Särskilda gåvor i dina ordrar som prenumerant
AN
Klaviyo
Andreas F.
Verified
2025-11-13
Jag är nöjd med både smakerna men också att det faktiskt håller mig mätt i 4-5 timmar minst. Mycket nöjd med produkten.
PA
Klaviyo
Patrik Ö.
Verified
2025-10-07
Lättare att dricka än andra shakes jag provat, snällare mot magen med lägre fiber, och det gör faktikst vardagen smidigare. Beställningen funkade enkelt på siten. Men leveransen tog en dag extra jämfört med utlovat på 3 dagar, så totalupplevelsen landar mer på helt okej än wow.
MA
Klaviyo
Marius E.
Verified
2025-10-04
Kundtjänsten svarade direkt och hjälpte till snabbt. leveransen kom i tid, precis som utlovat, dock till fel box så jag fick gå lite extra, ingen fara egentligen men paket är lite tyngre...
Product
CH
Instagram
Christofer L.
Verified
Förvånad över hur bra detta är! Var väldigt tveksam till detta men har nu använt halva påsen. Jag som har atrofisk gastrit är extra känslig i magen och tar jag en portion av MËTTA så mår min mage kanon!
4w
UL
Klaviyo
Ulf
Verified
2025-09-26
Det marknadsförs som en "komplett måltid" som skall ersätta en hel lunch eller måltid, vilket jag tycker uppfylls som utlovat och fungerar bra. Jag tyckte det var lite svårt att få bort alla klumpar i början men om man skakar den förbaskat hårt så är det inget större problem för mig.
ST
Klaviyo
Staffan E.
Verified
2025-09-25
Har provat både yfood, plennyshake, Huel tidigare men eatmetta är bäst av alla hittils jag provat än så länge, jag kommer beställa mer!
@G
TikTok
@gofikanbollnäs
17d
Toppen ! Dricker till frukost varje dag efter min morgonträning :)) hoppas det kommer i någon mera smak :):):) Älskar Metta och så bra när man inte hinner & kan äta byta ut en måltid :!
CH
Trustpilot
Christofer
4 apr. 2025
SE
5 omdömen
Fantastiskt goda och med smaker som står sig i längden. MËTTA har verkligen lyckats ta sig bort från den vanligt förekommande bismaken av syntetiska sötningsmedel hos liknande produkter.
JA
Gmail
Jannike
Aug 29, 2025, 9:57 OM (4 months ago)
Jag har precis provat den nya smaken Caffe latte. Och WEEEE, vad god den är!
Reply
Reply
Forward
Forward
A 30 year old man & woman talking while enjoying a MËTTA food shake.
EN KOMLETT MÅLTID

Vad är en Food Shake®

En food shake är en komplett måltid - färdig på blandar 30 sekunder. Perfekt när du vill äta nyttigt, spara tid och ändå få all näring kroppen behöver.

Mer Protein

31 g

Mer protein innebär längre mättnad och bättre återhämtning

Komplett Måltid

100%

Innehåller protein, kolhydrater, fett, fiber, vitaminer och mineraler i rätt balans.

Vitaminer & Mineraler

26

Alla essentiella vitaminer och mineraler kroppen behöver varje dag.

Tid Att Tillaga

30s

2 skopor MËTTA, blanda med vatten, skaka och måltiden är klar.

Lång Hållbarhet

3 år

Perfekt att ha hemma när du behöver en snabb måltid.

Svensk Produktion

100%

Tillverkad i Sverige enligt höga livsmedelsstandarder.

Se mer från våra användare

Vårt mål är att hjälpa er ersätta era dåliga måltider med ett nyttigare mer prisvärt alternativ.

3,000,000+ miljoner måltider sålda

Vilket mål kan Food Shakes hjälpa dig med?

MËTTA används av tusentals människor för olika mål. Vissa vill äta nyttigare, andra spara tid eller förbättra sin träning. Välj det som passar dig och se hur MËTTA kan hjälpa i vardagen.

Nå ditt dagliga proteinmål enkelt

Få kontroll över hur mycket du äter varje dag

Må bättre när kroppen får alla vitaminer och mineraler den behöver

Byt enkelt ut snacks och småätande mot en riktig måltid

Ät en balanserad måltid istället för näringsfattiga alternativ

Över 30,000+ nöjda kunder

Du kommer garanterat också gilla:

MËTTA Protein plus bags (vanilla/ chocolate), 14 complete meal, 42 protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals
Food Shake Protein+
352 kr 14 måltider 46g protein

46g protein, 400 kcal och samma kompletta näringsprofil. En komplett måltid med extra protein, perfekt för träning.

157 omdömen:
Läs mer
verified badge Över 30,000 nöjda kunder
MËTTA complete whey protein bags (chocolate & vanilla flavors), 25g protein per serving, 26 vitamins & minerals, 0g added sugar, Lactose free, 14 serving, 500g, velcro zipper, made in sweden.
Complete Protein
26g protein 14 portioner 220 kr

Ett komplett protein pulver med 50% DRI av vitaminer och mineraler per portion. Mindre söt och mer matig.

98 omdömen:
Läs mer
verified badge 50% DRI vitaminer & mineraler
MËTTA food shake travel packs (singel servings) in all flavors (raw cocoa, caffe latte, banana & peanut, smoothiebowl, carrot & ginger, creamy oats, unsweetened oats), 1 complete meal, 30g protein per serving, 0g added sugar, 26 vitamins & minerals, made in sweden.
Food Shake Travel
32 kr/måltid Engångsmåltid Original

Samma kompletta Food Shakes i portionsförpackning. Perfekt att ta med överallt.

87 omdömen:
Läs mer
verified badge Perfekt på språng
MËTTA value packs, up to 35% off, 2x MËTTA shakers, Protein plus (raw cocoa, vanilla, forest berries), Complete whey protein (chocolate & vanilla), food shake, MËTTA package, convenient healthy food
Värdepaket
Mest värde Från 17.8 kr/måltid 3 paket

Spara upp till 35% med våra färdiga paket. Välj paket efter mål och kombinera smaker & produkter i ditt paket.

101 omdömen:
Se värdepaket
verified badge Upp till 35% rabatt
MËAL Kit, MËTTA Shaker (shaker, cap, lid, mesh/grid), 2x scoops
MËAL Kit
49kr Gratis som ny kund

Ett MËAL kit är alltid inkluderat i din första order när du testar MËTTA. Men du kan enkelt beställa till en shaker här.

13 omdömen:
Beställ nu
verified badge Inkluderat i din första order

För de tillfällen när du behöver något snabbt, enkelt och nyttigt.

MËTTA är gjort för de tillfällen när du behöver något snabbt, enkelt och nyttigt. En komplett måltid som blandas på några sekunder när tiden är knapp men du fortfarande vill äta ordentligt.
Frukost
Stressig morgon?

Snabb frukost när morgonen går fort men du vill börja dagen med en riktig måltid.

Lunch
Möte på möte?

När du behöver något snabbt men fortfarande vill äta en komplett lunch.

Pre Workout Snack
Snabb energi innan träningen

Snabb energi innan träning utan att känna dig tung.

Post Workout Snack
En måltid för återhämtning

Protein och näring när kroppen behöver återhämtning.

Mellanmål
Energi mellan måltider

När du behöver fylla på med energi mellan måltider.

Kvällsmat
Inget i kylen

När du vill ha en riktig måltid men inget finns hemma.

Hur tillverkas Food Shakes?

Food Shakes tillverkas genom att naturliga råvaror som havre, ärtprotein och frukt torkas, mals till pulver och blandas till en komplett måltid. MËTTA produceras i Sverige enligt certifierade livsmedelsstandarder.

Ursprung
Chevron Down Chevron Up
Lokal näring är bra näring. Vi sourcar så stor andel av ingredienserna som möjligt från Sverige och Europa. En del ingredienser, som kokos och avokado, måste köpas in från Asien, eftersom dessa råvaror inte produceras inom Europa.
Läs mer
Produktion
Chevron Down Chevron Up
Ingredienser som havre, protein och naturliga fetter bearbetas genom torkning och malning till ett fint pulver. Därefter blandas de i exakta proportioner för att skapa en komplett och balanserad måltid. Produktionen sker i Sverige i en certifierad livsmedelsanläggning enligt FSSC 22000, en internationell standard för livsmedelssäkerhet. Varje batch produceras och kontrolleras enligt strikta kvalitets- och säkerhetskrav.
Läs mer
Näringsinformation
Chevron Down Chevron Up
MËTTA innehåller havre, protein, frukt och naturliga fetter för att skapa en komplett näringsprofil med cirka 31 g protein och runt 400 kcal per portion. På nästa sida ser du exakta näringsvärden, ingredienslistor och jämförelser för varje smak.
Läs mer

Vad innehåller en Food Shake?

Havre
Vårt havre ger dig långvarig energi samt β-glukan-fiber som bidrar till minskad hunger och hälsosamt kolesterol.
Ursprung
SE 🇸🇪
Förädlad
SE 🇸🇪
Producerad
SE 🇸🇪
Havre
Ärta
Med ärtprotein får du ett (nästan) helt komplett, hypoallergent protein som kroppen absorberar snabbt och som säkrar de essentiella aminosyrorna i varje portion.
Ursprung
NL 🇳🇱
Förädlad
SE 🇸🇪
Producerad
SE 🇸🇪
Ärta
Kokos
Kokosflingorna tillför nyttiga MCT-fetter, förbättrar upptaget av fettlösliga vitaminer och rundar av smaken med en mild, naturlig sötma.
Ursprung
TH 🇹🇭
Förädlad
DE 🇩🇪
Producerad
SE 🇸🇪
Kokos
Linfrö
Linfröolja (inte krossade linfrön) är en av de främsta källorna för högkvalitativt omega-3 (ALA).
Ursprung
SE 🇸🇪
Förädlad
SE 🇸🇪
Producerad
SE 🇸🇪
Linfrö
Fullkornsris
Fullkornsriskärnor levererar rena kolhydrater men framförallt de aminosyror (cystein, meionin) som gör proteinprofilen komplett - utan att störa smaken.
Ursprung
TH 🇹🇭
Förädlad
EU 🇪🇺
Producerad
SE 🇸🇪
Fullkornsris
Avokado
Kallpressad avokado ger hjärtvänliga omega-9-fetter, ett rejält E-vitaminskydd och gör konsistensen len
Ursprung
MX 🇲🇽
Förädlad
EU 🇪🇺
Producerad
SE 🇸🇪
Avokado
Solros
Solroskärnorna toppar mixen med kompletterande och balanserade omega-6-fetter och magnesium för optimal muskelfunktion.
Ursprung
UA 🇺🇦
Förädlad
EU 🇪🇺
Producerad
SE 🇸🇪
Solros

Nöjd-kund-garanti

Om du inte gillar MËTTA får du pengarna tillbaka. Det ska vara enkelt att äta nyttigt och att testa något nytt utan risk. Vi tar hela risken så att du kan prova i lugn och ro.
30.000+ nöjda kunder