Vegansk Smoothiebowl utan Tillsatt Socker

Vegansk Smoothiebowl utan Tillsatt Socker

Introduktion

Börja din dag med en härlig och hälsosam vegansk smoothiebowl utan tillsatt socker! Denna näringsrika frukost är perfekt för dig som vill ha en söt start på dagen utan att behöva oroa dig för raffinerat socker. Vår veganska smoothiebowl utan tillsatt socker är både krämig och smakrik, och får sin naturliga sötma från mogen frukt.

Nyckelinformation

  • Portioner: 1
  • Tillagningstid: 10 minuter
  • Svårighetsgrad: Lätt

Ingredienser

  • 1 fryst banan
  • 1/2 mogen avokado
  • 1 dl frysta hallon
  • 1 msk rå kakao
  • 1 msk naturell jordnötssmör
  • 2-3 msk osötad mandelmjölk

Instruktioner

  1. Skär den frysta bananen i bitar och lägg i en mixer eller matberedare.
  2. Tillsätt avokado, frysta hallon, rå kakao och jordnötssmör.
  3. Häll i 2 msk mandelmjölk och mixa ingredienserna tills du får en slät och krämig konsistens.
  4. Om smoothien är för tjock, tillsätt ytterligare 1 msk mandelmjölk och mixa igen.
  5. Häll den veganska smoothiebowlen utan tillsatt socker i en skål.
  6. Toppa med valfria tillbehör som färska bär, hackade nötter eller kokosflingor.

Älskar du smoothiebowls men har inte alltid tid att förbereda dem? Prova food-shakes för en snabb och näringsrik måltid som passar din aktiva livsstil. De erbjuder samma hälsofördelar som din hemmagjorda smoothiebowl, men i ett ännu bekvämare format.

  • Kompletta måltider med balanserad näring på endast 30 sekunder
  • Rika på protein och fibrer för långvarig mättnad
  • Utan tillsatt socker, precis som din favoritsmoothibowl

Tips och variationer

  • Använd alltid mogna frukter för att få maximal naturlig sötma i din veganska smoothiebowl utan tillsatt socker.
  • Prova att byta ut hallon mot andra frysta bär som blåbär eller jordgubbar för variation.
  • För en extra boost av näring, rör ner en skopa av vår veganska proteinshake i din smoothiebowl. Detta gör din frukost ännu mer mättande och nyttig!
  • Om du föredrar en tunnare konsistens, använd mer mandelmjölk eller tillsätt lite vatten.

Näringsinformation

Denna veganska smoothiebowl utan tillsatt socker är rik på fibrer, hälsosamma fetter och antioxidanter. Den naturella sötman från banan och bär ger dig energi utan att spike ditt blodsocker. Avokado och jordnötssmör bidrar med nyttiga fetter som håller dig mätt länge.


Se våra smaker


Letar du efter ett snabbt och nyttigt alternativ till lunch eller mellanmål? Våra food-shakes är packade med 31g protein, nyttiga fetter och alla vitaminer och mineraler du behöver. Upptäck hur enkelt det är att hålla sig MËTT och energifylld hela dagen.