Krismat (Comfoo) vs MËTTA - Komplett jämförelse 2025

I den här artikeln jämför vi Krismat Choklad och MËTTA Raw Cacao - objektivt, punkt för punkt. Båda är kompletta måltidsersättningar med lång hållbarhet (3–5 år) som kan användas både till vardags och som del av hemberedskap, enligt riktlinjer från Livsmedelsverket och Krisinformation.se. Fokus ligger på ingredienser, näring, pris, protein och ursprung – baserat på verifierad produktdata från respektive tillverkare.

Artikelns viktigaste fakta

• Protein per måltid: 31 g (MËTTA) vs 23 g (Krismat) – en skillnad på 35 %.
• Pris per måltid: 21 kr (MËTTA) vs 33,8 kr (Krismat).
• Beredskapspaket: 2 499 kr för 140 mål (MËTTA) vs 4 600 kr för 200 mål (Krismat).
• Protein per krona: 1,47 g (MËTTA) vs 0,68 g (Krismat).
• Smakutbud: 7 smaker (MËTTA) vs 3 smaker (Krismat).
• Frakt: Fri frakt (MËTTA) vs 59 kr under 949 kr (Krismat).

1. Pris per måltid
2. Krisförråd beställning
3. Jämför protein
4. Jämför protein per krona
5. Jämför fettsyror
6. Jämför fiber
7. Ursprungsland
8. Smakutbud
9. Sammanfattad näring
10. Källor

Enligt Livsmedelsverket och Krisinformation.se bör varje hushåll ha ett grundlager av hållbar, näringsrik och lättillagad mat. Produkter med 3-5 års hållbarhet är särskilt lämpliga, eftersom de kan förvaras i rumstemperatur, tillredas med vatten och ge komplett energi, protein och näring vid avbrott i matförsörjningen.

21 kr

per måltid

33,8 kr

per måltid

Kommentar:

MËTTAMËTTA kostar cirka 21 kr per måltid, medan Krismat ligger på 33,8 kr per måltid– en skillnad på nästan 40%.
MËTTA erbjuder fri frakt, medan Krismat tar 59 kr i frakt under 1560 kr.

För långsiktig beredskap rekommenderas ett matförråd som täcker flera veckor. Här blir måltidsersättningar med 3–5 års hållbarhet ett strategiskt tillskott - de kräver ingen kylning, tar liten plats och säkrar ett konstant energiintag även vid längre avbrott i el eller vattenförsörjning.

140 måltider | 2499kr

17,8 kr per måltid

200 måltider | 4600 kr

23kr per måltid

Kommentar:

MËTTAs Commitment Bundle innehåller 140 måltider för 2 499 kr (≈17,8 kr/måltid).
Krismats motsvarande "mest prisvärda paket" 200 måltider för 4 600 kr, ger en kostnad på 23 kr/måltid.
Vid större beställningar innebär det att MËTTA är cirka 23 % mer kostnadseffektivt per lagrad måltid.

I en krissituation, där fysisk aktivitet ofta ökar och tillgången på färsk mat minskar, blir protein avgörande.
-

Kroppen behöver protein för att upprätthålla muskelmassa, energi och immunförsvar under längre perioder av stress och begränsad tillgång till mat.

-
Enligt Livsmedelsverkets riktlinjer bör vuxna sikta på 1,2–1,6 g protein per kilo kroppsvikt, vilket motsvarar cirka 90–130 g per dag.

31g

per måltid

1,47g protein per krona.

23g

per måltid

0.84g protein per krona. (väldigt lågt)

Kommentar:

MËTTA innehåller 31 g protein per måltid, medan Krismat innehåller 23 g- en skillnad på 8 g eller cirka 35 % mer protein per portion.

-
Vid krisförhållanden innebär det att MËTTA ger längre mättnad, bättre muskelbevarande effekt och mer hållbar energi per måltid, vilket minskar behovet av kompletterande livsmedel över tid.

Protein per krona är ett direkt mått på hur effektivt en produkt bidrar till kroppens behov av återhämtning, energi och överlevnad när resurserna är begränsade.
Högre proteineffektivitet betyder att man kan lagra mer faktisk näring per investerad krona - en avgörande faktor i krisberedskap.tillgång eller restnotering hos leverantörer.

1,47g protein

Per krona (31g Protein/ 21 kr)

0,68g protein

Per krona (23g Protein / 33,8kr)

Kommentar:

MËTTA ger 1,47 g protein per krona, medan Krismat ligger på 0,68 g.
Det betyder att MËTTA erbjuder över dubbelt så mycket protein per spenderad krona.

-

Vid långvariga störningar i försörjning eller krigssituationer innebär detta fler dagar av tillräcklig näring per investerad budget, vilket direkt påverkar beredskapens uthållighet och effektivitet

Fettsyror avgör hur stabil energi kroppen får mellan måltider.
Under krisförhållanden behövs långsamma, näringstäta fetter som stöder cellfunktion och lagrar energi effektivt utan att belasta matsmältningen.

Kokosolja, Avokadoolja, Linfröolja, Solroslecitin

Bas: Havremjöl

Solrosolja(pulver)

Bas: Havremjöl & Favabönmjöl

Kommentar:

MËTTA använder kokos-, avokado- och linfröolja som ger en balanserad fettsyraprofil med MCT och omega-3.
Krismat använder solrosolja (pulver) som främst tillför omega-6, vilket ger kortare energistabilitet och sämre balans mellan fettsyror över tid.

Kostfiber bidrar till långsammare blodsockerhöjning, jämnare energi och bättre mättnad.
Vid krisförhållanden är en balanserad fibermängd viktig - för lite kan ge trög mage, medan för mycket kan orsaka magbesvär när kroppen byter kost snabbt.

5,5g

per måltid

9,2g

per måltid

Kommentar:

MËTTA innehåller 5,5 g fiber per måltid, medan Krismat innehåller 9,2 g.
Båda nivåerna är funktionella, men vid längre beredskapsbruk kan MËTTAs lägre fiberhalt vara mildare för matsmältningen och lättare att tolerera vid snabb kostomställning.

🇸🇪 MËTTA

Tillverkas, packas och skickas från Sverige - 72% svenska råvaror, 84% EU.

🇸🇪 Framtidsmat AB (Comfoo)

Okänd produktion men Svenskt ursprung & svenska ingredienser.